Vind Balans en Welzijn van Binnenuit

Ad Vitam: 
Jouw Partner in Gezonde Voeding en Cranio Sacraal Therapie

​Over
Hoi, ik ben Ilona! 

Ik ben een voedingsdeskundige en Cranio Sacraal Therapeut. 
Mijn doel is om jou de kennis en vaardigheden te geven zodat je zelfverzekerd en zelfstandig gezonde keuzes kunt maken, zonder afhankelijk te zijn van een voedingsprofessional. Het maken van de juiste keuzes begint met begrijpen wat goed voor je is. Kennis geeft je de kracht om bewuste beslissingen te nemen die echt bij je passen. Zonder inzicht blijft het een gok, maar met de juiste informatie kun je vol vertrouwen kiezen wat het beste is voor jouw gezondheid en welzijn. Kennis is de sleutel tot verandering en groei.

Als klant voelde ik me vaak slechts een nummer, zonder echt persoonlijk contact of aandacht. Het is belangrijk voor mij om te zorgen dat jij je gewaardeerd voelt als individu, en niet als een willekeurige klant in een systeem. Ik wil dat je je gehoord en begrepen voelt, en dat je altijd kunt rekenen op persoonlijke ondersteuning.



Echte schoonheid begint van binnenuit. 
Een gezond lichaam is als een natuurlijke glans, die jouw uiterlijk moeiteloos laat stralen.

Je lichaam is het huis waarin je altijd woont, zorg ervoor dat het een plek is waar je je goed voelt

Voedingsadviezen

Voedingsadviezen

Jouw gezondheid begint bij wat je eet – voeding is de brandstof voor je lichaam én de basis voor je energie, je weerstand en je algehele welzijn. Mijn holistische, op maat gemaakte voedingsadviezen helpen je niet alleen om af te vallen, je sportprestaties te verbeteren of gezond te blijven tijdens je zwangerschap, maar geven je ook grip op je gezondheid op de lange termijn. We kijken samen naar het totaalplaatje: voeding, levensstijl, stress en ontspanning. Want alleen als je lichaam en geest in balans zijn, kun je echt stralen en je doelen bereiken. Investeer in jezelf, want jouw gezondheid is het meest waardevolle wat je hebt

Cranio Sacraal Therapie

Cranio Sacraal Therapie

Cranio Sacraal Therapie is een holistische benadering die helpt bij het verlichten van spanning en bevordert de balans in het lichaam door zachte aanrakingen en manipulaties. Deze therapie is effectief bij de behandeling van een breed scala aan lichamelijke en emotionele kwalen, en kan de algehele gezondheid en het welzijn verbeteren.De therapie kan ook gebruikt worden in combinatie met voedingsadviezen om het gewenste effect te versterken.

  • Worteldorp 26, Hoogstraten, België
  • Enkel op afspraak