Descoperă echilibrul și bunăstarea plecând din interiorul tău.

Ad Vitam: 
Partenerul tau de incredere pentru Nutritie si Terapii Cranio Sacrale

Cine sunt
Bună, sunt Ilona! 

Sunt nutriționista și terapeuta Craniosacral.

Misiunea mea este să iti ofer cunoștințele necesare pentru ca tu, in viitor sa poti face alegeri sănătoase cu încredere, fără a depinde constant de un profesionist în nutriție. Cunoașterea îți oferă puterea de a lua decizii conștiente, care se aliniază cu adevărat cu nevoile tale. Fără cunostinte, alegerea corectă poate fi un joc de noroc, dar cu informațiile corecte, vei putea alege cu siguranță ceea ce este mai bun pentru sănătatea și bunăstarea ta. Cunoașterea este cheia transformării și evoluției.

Ca si client, m-am simțit adesea ca un număr, o cifra aleatorie intr-un sistem. Pentru mine este important sa te simți apreciat ca individ, ca om. Vreau să stii ca esti auzit, înțeles și daca ai nevoie, poți conta pe sprijinul meu. 




Adevărata frumusețe izvoraste din interior. 
Un corp sănătos are o strălucire naturală care face ca aspectul tău să strălucească fără efort.

Corpul tău este casa în care locuiești mereu; fă din el un loc unde să te simți în armonie și fericire

Consiliere Nutriționala

Consiliere Nutriționala

Totul începe cu ceea ce pui în farfurie – alimentația nu este doar un detaliu, ci combustibilul care îți hrănește corpul, îți susține energia, îți întărește imunitatea și îți influențează starea de bine, zi de zi. Prin recomandările mele nutriționale holistice și personalizate, te ajut să slăbești sănătos, să-ți îmbunătățești performanțele sportive sau să treci cu bine prin perioada sarcinii. Mai mult decât atât, îți ofer instrumentele necesare pentru a prelua controlul asupra sănătății tale pe termen lung. Nu ne concentrăm doar pe ce mănânci, ci pe întregul tău stil de viață: de la alimentație și mișcare, până la gestionarea stresului și găsirea echilibrului interior. Atunci când corpul și mintea lucrează împreună în armonie, nu doar că te simți mai bine, dar radiezi sănătate și vitalitate. Investește în tine și în sănătatea ta – pentru că nimic nu este mai valoros decât un corp sănătos și o minte liniștită.

Terapia Craniosacrala

Terapia Craniosacrala

Terapia cranio-sacrală este o metodă holistică ce promovează echilibrul corpului și reduce tensiunea prin tehnici delicate de atingere. Această terapie este eficientă în gestionarea unui spectru larg de afecțiuni fizice și emoționale, contribuind la îmbunătățirea sănătății generale și a stării de bine.

  • Worteldorp 26, Hoogstraten, Belgia
  • Doar cu programare